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계란 속이 검은색 | 노른자와 흰자가 변색된 원인과 식용 가능 여부

음식2026.11.03·읽는 데 3분
목차 (7)

계란 속이 검은색이나 회색빛을 띤다면 부패했을 가능성이 매우 높으므로 섭취하지 말고 버려야 합니다. 계란은 상할 경우 단백질이 분해되면서 색이 변하고 특유의 고약한 냄새를 풍깁니다. 다만 삶은 계란 노른자 테두리에 생기는 푸르스름한 색은 부패가 아닌 자연스러운 화학 반응이므로 안심해도 됩니다.

계란 부패 시 나타나는 색상 변화의 원리

신선한 계란은 껍질을 깨었을 때 흰자가 투명하고 맑으며 노른자가 동그랗고 탄력 있는 형태를 유지합니다. 하지만 시간이 지나 세균이 침투하거나 오래 방치되어 부패가 진행되면 내부 단백질 구조가 무너지게 됩니다. 이 과정에서 유황 성분이 가스 형태로 변하면서 계란 내부를 검은색이나 짙은 회색으로 변색시킵니다. 곰팡이가 번식한 경우에도 검은 반점이나 얼룩이 생길 수 있으므로 전체적인 상태를 꼼꼼히 살펴야 합니다.

상한 계란을 판별하는 냄새와 촉감 기준

색상 외에도 냄새와 점성을 함께 확인하면 계란이 상했는지 정확하게 판단할 수 있습니다.

  • 계란을 깼을 때 썩은 달걀 냄새나 유황 냄새 같은 불쾌한 악취가 진동한다면 100퍼센트 상한 상태입니다.
  • 흰자가 물처럼 너무 묽게 퍼져 있거나 노른자가 형태를 유지하지 못하고 쉽게 터진다면 신선도를 잃은 것입니다.
  • 껍질에 금이 가 있거나 만졌을 때 끈적거리는 이물감이 느껴진다면 세균에 오염되었을 확률이 높습니다.

삶은 계란 노른자 주변의 녹흑색 현상

날계란이 아니라 삶은 계란을 반으로 갈랐을 때 노른자 바깥쪽이 검푸른 색을 띠는 경우가 종종 있습니다. 이는 계란이 상해서가 아니라 계란 속의 철분과 황 성분이 열을 받아 결합하면서 자연스럽게 발생하는 화학 반응입니다. 완숙으로 오래 삶을 때 주로 나타나며 인체에는 전혀 해가 없기 때문에 안심하고 먹어도 됩니다. 부패로 인한 검은색과 달리 불쾌한 냄새가 나지 않고 맛에도 별다른 이상이 없습니다.

섭취 시 발생할 수 있는 식중독 위험

속이 검게 변할 정도로 부패한 계란에는 살모넬라균과 같은 식중독 유발 세균이 대량으로 증식해 있을 수 있습니다. 이 상태의 계란을 섭취하면 심한 복통과 설사, 구토 및 발열 증상을 동반하는 식중독에 걸리게 됩니다. 특히 면역력이 약한 어린이나 노약자의 경우 탈수 증세로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 아까워하지 말고 조금이라도 의심스러우면 과감하게 폐기하는 것이 건강을 지키는 방법입니다.

신선도를 직접 확인하는 가장 빠른 경로

계란을 깨기 전에 신선한지 확인하는 가장 대중적인 방법은 물속에 넣어보는 것입니다. 깊은 그릇에 찬물을 붓고 계란을 담갔을 때 가라앉으면 신선한 상태입니다. 반면에 물에 뜨거나 수면 위로 둥둥 떠오른다면 내부의 공기 주머니가 커지고 부패가 진행된 것이므로 먹지 말아야 합니다. 소금물을 활용하면 더 정확하게 부패 여부를 가려낼 수 있습니다.

계란을 오래 신선하게 보관하는 대안

계란은 온도 변화에 매우 민감하므로 구입 후 곧바로 냉장고 안쪽에 보관하는 것이 좋습니다. 뾰족한 부분이 아래로 향하도록 세워두면 공기실이 위쪽에 위치해 세균 침입을 막고 신선함을 오래 유지할 수 있습니다. 문 쪽은 여닫을 때 온도 변화가 심하므로 가급적 냉장고 내부 선반에 보관하는 편이 안전합니다. 세척하지 않은 상태로 보관하되 오염 물질이 묻었다면 마른 수건으로 닦아내는 것이 요령입니다.

계란 유통기한과 소비기한의 차이점

많은 사람들이 유통기한이 지난 계란은 무조건 상했다고 생각하여 버리는 경우가 많습니다. 유통기한은 매장에서 판매할 수 있는 기한을 뜻하며 실제 보관 상태가 좋았다면 소비기한은 이보다 길어집니다. 냉장 보관이 잘 된 계란은 유통기한이 며칠 지나도 물에 띄워보는 등의 테스트를 거쳐 이상이 없다면 조리해 먹을 수 있습니다. 하지만 껍질이 깨졌거나 실온에 방치된 계란은 기한과 상관없이 쉽게 상하므로 주의해야 합니다.

계란 속이 검은색으로 변하고 악취가 난다면 부패한 것이므로 절대 먹지 말고 버려야 합니다. 물에 띄워보는 간단한 테스트를 통해 요리 전 신선도를 미리 확인하는 습관이 중요합니다. 상한 계란을 먹으면 어떤 증상의 식중독에 걸리나요. 계란은 냉장고 문에 보관하면 왜 안 되나요.

자주 묻는 질문
상한 계란을 먹으면 어떤 증상의 식중독에 걸리나요.

살모넬라균 감염으로 인해 심한 복통과 설사, 구토 및 고열 증세가 나타납니다. 보통 섭취 후 수 시간 이내에 증세가 시작되며 충분한 수분 섭취와 병원 치료가 필요합니다.

계란은 냉장고 문에 보관하면 왜 안 되나요.

냉장고 문은 문을 여닫을 때마다 외부 공기가 유입되어 온도 변화가 가장 심한 곳입니다. 이로 인해 계란의 신선도가 빠르게 떨어지고 수분이 증발하기 쉬워 내부 선반에 보관하는 것이 좋습니다.

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