Q기계 태닝 자세 | 서서 하는 태닝 효율 높이는 법

태닝 전 피부 상태 확인

피부에 로션이나 향수 같은 화장품 성분이 남아있으면 얼룩이 질 수 있습니다. 태닝 전에는 샤워를 통해 피부 표면의 노폐물을 깨끗이 제거하는 과정이 필수입니다. 이후 태닝 전용 로션을 전신에 얇고 고르게 펴 바릅니다. 로션이 뭉치면 그 부위만 진하게 태닝 되므로 손이 닿기 힘든 등까지 꼼꼼하게 발라야 합니다.

기계 내부의 공간 활용

기계 안으로 들어가면 중앙에 발을 위치시키고 기계 벽면과 적당한 거리를 유지합니다. 너무 가까우면 피부에 열감이 집중되어 화상을 입을 수 있고 너무 멀면 태닝 효율이 떨어집니다. 보통 기계 중앙에 서서 손잡이를 잡고 균형을 잡는 것이 기본입니다. 조명 위치를 파악하고 자신의 몸이 가장 골고루 노출되는 위치를 찾는 것이 좋습니다.

팔과 다리의 기본 동작

1. 팔을 머리 위로 올리거나 손잡이를 잡아 겨드랑이 부분을 노출합니다.
2. 다리는 어깨너비보다 약간 넓게 벌려 허벅지 안쪽까지 빛이 닿게 합니다.
3. 1분마다 서 있는 방향을 살짝씩 틀어 빛을 골고루 받습니다.

팔을 내리고 있으면 겨드랑이와 옆구리 쪽이 하얗게 남습니다. 따라서 팔을 들어 올리는 자세는 스탠딩 태닝에서 가장 중요한 기본 동작입니다.

부위별 꼼꼼한 노출법

옆구리나 등 뒤는 팔을 한쪽씩 번갈아 들어 올리며 노출합니다. 팔을 들어 올릴 때는 반대쪽으로 몸을 살짝 기울여 옆구리 라인까지 빛이 잘 스며들게 합니다. 무릎 뒤쪽이나 발목 같은 접히는 부위는 다리에 살짝 힘을 주어 펴주는 것이 효과적입니다. 의식적으로 몸의 굴곡진 곳을 펴주면 색이 고르게 나오는 것을 확인할 수 있습니다.

태닝 중 흔한 실수

한자리에 가만히 서 있는 것은 얼룩의 주원인입니다. 기계 안에서는 계속해서 몸을 미세하게 움직이거나 방향을 바꾸어야 빛이 닿지 않는 사각지대를 없앨 수 있습니다. 또한 얼굴을 너무 빛 쪽으로 밀착하면 피부가 상할 수 있으니 보안경을 착용하고 적절한 거리를 유지하십시오. 열기가 너무 뜨겁다면 즉시 기계를 중단하거나 바람의 세기를 조절해야 합니다.

색상 균일도 점검하기

회차를 거듭하며 피부색이 변하는 것을 거울로 수시로 체크합니다. 특정 부위만 너무 진하거나 연하다면 다음 태닝 시 그 부위를 더 집중적으로 노출합니다. 태닝은 한 번에 진하게 하려 하기보다 짧은 시간을 여러 번 나누어 진행하는 것이 훨씬 균일하고 건강하게 나옵니다. 자신의 피부 타입에 맞는 출력 시간을 준수하는 것이 중요합니다.

태닝 후 관리 단계

태닝 직후에는 피부가 매우 건조해지므로 즉시 보습제를 충분히 발라야 합니다. 알로에 젤이나 태닝 전용 애프터 로션을 사용하여 피부 진정을 돕습니다. 당일에는 뜨거운 물로 샤워하는 것을 피하고 미지근한 물로 가볍게 씻어냅니다. 수분을 충분히 섭취하여 피부 조직의 재생을 돕는 것도 좋은 관리 방법입니다.

상황에 따른 자세 변형

키가 큰 편이라면 기계 천장에 팔이 닿지 않도록 손잡이 위치를 낮게 잡으십시오. 반대로 키가 작다면 발판을 이용해 위치를 조정하여 빛의 중심에 몸이 오도록 합니다. 사람마다 체형이 다르므로 기계 안에서 자신의 몸이 어떻게 노출되는지 파악하는 것이 우선입니다. 자신의 체형에 맞는 최적의 자세를 찾으면 훨씬 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다.

스탠딩 태닝은 팔과 다리를 활용한 능동적인 움직임이 중요합니다. 꾸준히 보습하며 건강한 구릿빛 피부를 만들어 보길 바랍니다.